A obesidade é um dos maiores problemas de saúde pública do mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Manter uma alimentação calórica, juntamente com a ausência de atividades físicas e outros hábitos sedentários são algumas das principais causas para o aumento do peso. Com os quilos a mais, aumenta-se o risco do desenvolvimento de doenças cardíacas, hipertensão e diabetes. Mas o perigo não está apenas no aparecimento destas doenças.

O que a coluna tem a ver com a obesidade?

O sobrepeso traz problemas ao pilar do nosso corpo – a coluna. Com o corpo mais vulnerável, a região da coluna sofre um desgaste que pode resultar em hérnia de disco, lombalgia, osteoporose, osteoartrite, artrite reumatoide, doença degenerativa de disco, estenose de canal e espondilolisteses.

Diversos males são recorrentes da obesidade, portanto, uma mudança de comportamento é essencial para quem quer tornar a sua vida mais saudável e livre de dores. Mantenha seus exames em dia, pratique exercícios físicos regularmente, se alimente bem e procure manter uma postura adequada ao longo do dia.

A saúde do seu corpo e, principalmente, da sua coluna, agradecem.

Fonte: https://www.cirurgiadacoluna.com.br/blog/2020/1/22/a-relao-da-obesidade-com-a-coluna

Fonte Imagem: Trate sua coluna

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