Nódulo de Schmorl: Sintomas e Tratamento.

Nódulo de Schmorl são lesões comuns na coluna vertebral. É condição degenerativa benigna da vértebra. A região mais comum é a transição entre a coluna torácica e lombar. Na maioria das vezes são achados incidentais em exames de imagem e não requerem tratamento específico. Foram descritos pela primeira vez na literatura pelo Médico patologista Christian […]

Escoliose: Como tratar?

Para tratamento adequado, é necessário levar em consideração o caso de cada paciente: idade, grau de curvatura, características da deformidade. Se for possível identificar a causa do distúrbio, a atenção deve voltar-se também para o controle da doença de base. O objetivo é interromper a progressão do transtorno, recuperar as funções da coluna vertebral e […]

Osteoporose e fraturas na coluna

Osteoporose é o resultado da perda da densidade óssea, que enfraquece o osso normal e os deixam mais propensos a fraturar, geralmente afetando coluna e outros ossos do corpo. A perda da força óssea, particularmente no idoso, pode levar a fraturas da coluna após um trauma mínimo. Dor nas costas é o principal sintoma de […]

Entenda a relação da coluna torácica com o estômago!

Já imaginou que a sua coluna torácica tenha relação com seu estômago? Vou te contar de qual forma. A coluna torácica é a região mais longa da coluna. Ela está conectada com a cervical acima e a lombar abaixo. Ocorre da base do pescoço até o abdômen. Além dessa ‘conexão’, o nosso corpo está todo […]

7 dicas de como melhorar a postura trabalhando e estudando em casa.

Benefícios de uma boa postura Manter uma postura apropriada, evita todos os problemas citados acima ajudando a manter uma qualidade de vida melhor. Além de outros benefícios, como a melhora: Na digestão; Respiração; Psicológica; Nas articulações; Dos movimentos; Na evacuação; Da estética simétrica corporal; Da produtividade; Da autoestima; E a redução do estresse. Como melhorar a […]

Como evitar a hérnia de disco?

A hérnia de disco pode ser causada por fatores intrínsecos do paciente e extrínsecos. Os fatores intrínsecos do paciente são o patrimônio genético herdado dos pais (fator responsável pela degeneração dos discos em apenas 30 % dos casos) e fatores anatômicos do paciente como o formato da lordose (curvatura da coluna lombar constitucional). Estes não […]

Entenda os tumores na coluna vertebral!

Hoje quero te explicar sobre os tumores primários da coluna vertebral, ou seja, que têm origem na própria vértebra. São lesões raras e podem ser benignos ou malignos. Os tumores benignos geralmente são lesões estáveis com pequena possibilidade de progressão e, na maioria dos casos, não demandam tratamento intervencionista. Já os tumores malignos são agressivos […]

Sobrepeso e obesidade fazem mal à coluna vertebral.

A obesidade atinge cerca de 20% dos brasileiros. Já o sobrepeso atinge mais da metade da população: 54% das pessoas estão acima do peso. Além de todos os riscos cardiovasculares, possibilidade de diabetes, colesterol e vários tipos de câncer; estar acima do peso também causa mal a uma estrutura essencial do corpo humano: a coluna […]

Usar salto faz mal para a coluna?

Muitas pessoas dizem que o salto alto faz mal para a coluna vertebral da paciente, mas será que isso é verdade? Na verdade, o uso excessivo é que faz mal e não o seu uso esporádico. Mulheres que tendem a usar salto alto com uma frequência muito alta podem desenvolver alterações não só na coluna, […]

Pilates para coluna vertebral: conheça os benefícios.

O pilates para a coluna vertebral é um exercício de baixo impacto que beneficia a coordenação motora, fortalece a musculatura do tronco, trabalha a respiração e a postura. A técnica mistura princípios de yoga, dança e artes marciais e usa o peso do próprio corpo como ferramenta para aumentar o condicionamento físico. O pilates pode ser aplicado de forma […]