Fibromialgia: a doença da dor
Dores pelo corpo inteiro, cansaço, insônia, problemas de memória, de concentração, ansiedade, formigamentos e dormências, tontura, alterações intestinais e depressão. Estes sintomas podem ser da fibromialgia, síndrome clínica que afeta de 2% a 3% da população brasileira, em sua maioria mulheres entre os 30 e 55 anos. “É uma síndrome que se caracteriza, principalmente, pela […]
O problema digital: coluna x celular
É difícil imaginar a nossa vida sem a presença dos smartphones. Os aparelhos eletrônicos facilitam o nosso trabalho diário, a comunicação, além de oferecer infinitas opções de lazer. Embora tenha tantos benefícios, o uso exagerado pode ser prejudicial para a saúde. Em média, os brasileiros, ficam conectados 9 horas e 29 minutos por dia, segundo […]
Dor de cabeça no trabalho: 04 fatores que podem afetar?
Todo nós sabemos que o ambiente de trabalho, onde passamos a maior parte do dia, pode ser um local bastante propício para problemas de saúde, seja pelas pressões por desempenho, difíceis de controlar, seja pela característica da maioria destes ambientes, que não prevê horas de descanso adequadas, pausas para pequenas atividades de alongamento, entre outros. […]
Como evitar dores nas costas quando você viaja?
Poucas coisas podem arruinar as férias mais rapidamente do que um pescoço dolorido ou nas costas. E, infelizmente, a dor nas costas ao dirigir – especialmente longas distâncias – é comum. (Além disso, dores nas costas e vôos também costumam se juntar.) Viajar com dores nas costas é algo que muitos de nossos pacientes no Centro […]
7 dicas de postura para evitar dores na quarentena
1 – Adote uma postura correta Em todos os momentos, tenha em mente de adotar uma postura reta, mantendo a curvatura normal da coluna. Quando for se sentar, deixe as pernas ligeiramente afastadas, com os pés apoiados ao chão. Importante lembrar que a altura da cadeira seja a mesma distância entre o seu joelho e […]
O que é a Lordose?
A partir do momento em que você assumiu a postura em pé, iniciou-se também a formação das curvaturas da sua coluna. Ao olhar uma pessoa de lado, notam-se três ondulações que são consideradas normais: duas delas são lordoses —projeções para trás— localizadas nas regiões do pescoço (lordose cervical) e da lombar (lordose lombar). A terceira […]
O que é Cifose?
Cifose é uma curvatura da coluna vertebral no plano sagital (olhando de perfil) na qual a convexidade é localizada na região posterior (nas costas). Quando observamos a coluna vertebral de perfil, existem quatro curvas fisiológicas: lordose cervical, cifose torácica, lordose lombar e cifose sacro coccígea. A cifose torácica normal varia entre 20 graus a 45 […]
Rizotomia Dorsal Seletiva para tratamento da espasticidade
A Rizotomia Dorsal Seletiva (RDS), é um procedimento cirúrgico eficaz e bastante utilizado no mundo para tratamento da espasticidade, causada pela paralisia cerebral e outras enfermidades. A espasticidade é uma alteração no tônus muscular (contração dos músculos), que se manifesta como uma rigidez exagerada. Esse aumento involuntário da contração muscular pode afetar qualquer músculo e impede a […]
Enxaqueca: entenda os tipos e causas da dor de cabeça
Cefaleia é a doença neurológica mais comum, estimando-se que que pelo menos 95% da população terá pelo menos 1 episódio de dor de cabeça na vida. Dentre as centenas de causas de dor de cabeça destaca-se a enxaqueca. A enxaqueca é caracterizada por episódios de dor, mais frequentes ou não, com características específicas como caráter pulsátil, unilateral, forte intensidade, piora […]
Covid-19 e Diabetes: quais são os perigos?
Diabetes mellitus (DM) é uma doença endócrino-metabólica de etiologia heterogênea, que envolve fatores genéticos, biológicos e ambientais, caracterizada por hiperglicemia crônica, resultante de defeitos na secreção ou na ação da insulina. No que diz respeito a Covid-19, de acordo com a Associação Americana de Diabetes (ADA), não há dados suficientes para atestar que pessoas com […]