O que é Discite?
A discite é definida como uma inflamação do disco intervertebral, que acomete principalmente criança mas pode acometer adultos. Não se chegou a um consenso até hoje quanto a sua etiologia. Contudo muitos acreditam ser resultantes de uma infecção. É provável que a infecção ocorra em um dos platôs vertebrais e, por conseguinte, passa a acometer o disco. […]
A importância do alongamento.
É normal que a nossa musculatura fique mais rígida com o passar do tempo, principalmente quando não nos movimentamos por muito tempo. Logo, nossos músculos podem receber um excesso de tensão. O que por sua vez, pode inibir as funções musculares e articulares, os deixando assim mais rígidos. Já quando colocamos os nossos músculos em […]
A relação da obesidade com a coluna.
A obesidade é um dos maiores problemas de saúde pública do mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Manter uma alimentação calórica, juntamente com a ausência de atividades físicas e outros hábitos sedentários são algumas das principais causas para o aumento do peso. Com os quilos a mais, aumenta-se o risco do desenvolvimento de […]
Cirurgia Minimamente Invasiva da Coluna.
Os avanços de hoje na cirurgia da coluna vertebral podem significar uma incisão menor, cicatriz menor, diminuição da perda de sangue e menor tempo de permanência no hospital. É um novo dia na cirurgia de coluna. Os avanços tecnológicos têm avanços no tratamento de condições espinhais utilizando uma técnica cirúrgica minimamente invasiva. Mas não é […]
Qual é o melhor treino para quem tem dores na coluna?
As dores na coluna podem ser desde leves a severas, que impossibilitam a realização de tarefas diárias. Porém, os exercícios físicos podem ajudar a aliviá-las. Por isso hoje você irá conferir como um treino para quem tem dores na coluna precisa ser. Provavelmente você já tenha ouvido que forçar a coluna pode piorar ainda mais as dores. […]
O que é a Lordose?
A partir do momento em que você assumiu a postura em pé, iniciou-se também a formação das curvaturas da sua coluna. Ao olhar uma pessoa de lado, notam-se três ondulações que são consideradas normais: duas delas são lordoses —projeções para trás— localizadas nas regiões do pescoço (lordose cervical) e da lombar (lordose lombar). A terceira […]