Ficar muito tempo sentado pode prejudicar postura e causar dor nas costas.

Estudos demonstram que passamos mais sete horas por dia sentados, em média. O fato de ficarmos sentados por tanto tempo pode causar ou facilitar a ocorrência de diversos problemas, como doenças cardiovasculares, obesidade, depressão, morte precoce e problemas na coluna ou demais articulações. Dentre todas as posições que ficamos ao longo dia, a postura sentada causa muita sobrecarga […]